Как укрепить волосы от выпадения - несколько действенных способов. Как укрепить корни волос от выпадения в домашних условиях Как укрепить выпадающие волосы в домашних условиях

Выпадение волос показывает на внутренние или внешние проблемы организма человека. Это могут быть различные заболевания и патологии, которые истощают иммунную систему:

• сердечно-сосудистой системы;
• почек;
• желудочно-кишечного тракта;
• эндокринной системы;
• органов малого таза;
• болезни кожи;
• заболевания сосудов, кровообращения.

При наличии заболеваний внутренних органов основной упор делается на устранение . Чтобы поддержать сниженный иммунитет необходимо принимать витамины или витаминные комплексы. Общее оздоровление организма способствует улучшению качества волос.

Как укрепить волосы, если они выпадают по другим причинам? В этом случае укреплять корни можно при помощи косметических средств, народных рецептов, различных стимулирующих кровообращение процедур. Эффективность и скорость лечения зависит от тяжести заболеваний. Эффективность процедур, использования косметических средств, укрепляющих народных средств зависит от состояния волос и кожи головы.

Также стоит задуматься об укреплении корней волос при выпадении на последних сроках беременности, во время менопаузы, в период простудных заболеваний (особенно если лечение проводится курсом антибиотиков или другими сильными лекарственными препаратами).

Методы предотвращения потери волос

Как укрепить волосы от выпадения? Существует множество разных средств для предотвращения выпадения. Самые популярные и действенные из них:

ВАЖНО! Средства укрепления локонов применяются через день или ежедневно. Все процедуры направлены на улучшение кровообращения кожи головы. Кровь насыщает волосяные фолликулы кислородом и питательными веществами, что способствует росту новых волосинок, укреплению корней.

Народные средства

Рецепты из натуральных продуктов призваны питать кожу головы, нормализовать жировой обмен и улучшить структуру всего волоса.

• разогревающие маски (улучшают кровообращение кожи головы). Маски с , корицей, хреном способны усилить кровообращение в коже головы;
• маски. Различные натуральные маски помогают восстановить структуру отдельных волосков, способствуют быстрой регенерации тканей после агрессивного воздействия укладочных средств, химических красителей;
• . Втирания и ополаскивания помогают избавиться от себореи, очистить кожу от омертвевших частичек, которые мешают ей нормально дышать. Читайте на нашем сайте об отварах из: , ;
• . Использование масел ( , ) самостоятельно или в сочетании с другими средствами ( , творог, горчица, и т.д.) способствует укреплению корней, улучшению структуры волоса. Также они питают кожу головы и разогревают ее.

Рецепты укрепления волос и против выпадения:

разогревающие маски (только на кожу и корни)	15 грамма горчичного порошка смешать с 15 мл воды, 30 мл репейного масла, 1 желтком, 5 граммами сахара. время воздействия – 15 минут; 5 грамм сухого имбиря смешать с 5 мл воды, 15 граммами меда, 5 мл репейного масла, 5 мл сока алоэ. время воздействия – 60 минут; 15 мл настойки перцовой смешать с 15 мл репейного масла, 1 желтком, 15 граммами любого бальзама для волос. время воздействия – 30 минут; 10 мл перцовой настойки смешать с 15 мл кефира, 5 мл репейного масла, 1 яичным желтком и 15 граммами меда. время воздействия – 45 минут.
холодные маски (на все волосы)	15 грамм белой хны залить 100 мл горячей воды. тщательно перемешать. время воздействия – 20 минут; 5 мл сока лопуха смешать с 1 желтком и 5 мл репейного масла. время воздействия – 60 минут; 10 грамм меда смешать с 1 желтком, 5 мл репейного масла. время воздействия – 60 минут.
отвары (на корни и всю длину)	100 грамм коры дуба смешать с половиной стакана луковой шелухи, залить кипятком (1 литр). кипятить в течение 60 минут. отвар процедить. втирать в кожу головы за 30 минут до мытья; набухающие почки тополя собрать в емкость, высушить на солнце. 150 грамм почек и 150 грамм ромашки залить горячей водой (2 литра), кипятить в течение 1,5 часов. затем отвар процедить. можно использовать в качестве ополаскивателя или втирать в кожу головы перед мытьем.
настои	500 грамм водки смешать с 10 граммами зверобоя сушеного. настаивать в теплом, темном месте в течение 14 дней. затем настой необходимо процедить. втирать в кожу головы за 15 минут до мытья; натуральный хлеб очистить от корочки (оставить только мякиш). по 10 грамм ромашки, подорожника, крапивы залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, а затем процедить. настой смешать с мякишем, втереть в кожу за 2 часа до мытья.
масла	репейное; льняное; миндальное; кокосовое; оливковое; подсолнечное. масла можно наносить на кожу головы, весь волос, кончики. минимальное время воздействия – 15 минут. для достижения лучшего эффекта следует держать масло в течение 1-2 часов до мытья.

Все народные рецепты можно использовать не только для укрепления корней при выпадении волос. Натуральность средств позволяет пользоваться масками, настоями и отварами при каждом мытье головы. Они помогут сделать локоны гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми.

Что еще помогает?

1. Правильное питание. Недостаток ненасыщенных жирных кислот может

   привести к выпадению. Питание человека должно быть разнообразным.

   Фрукты, злаки, мясо, молочные продукты, рыба. Витамины и питательные вещества, которых не хватает в организме человека, он забирает из волос в первую очередь. Не у всех хватает силы воли для правильного питания.

   Даже если после многих лет несбалансированного питания человек решил перейти на полезную пищу, но сорвался, то не следует бросать все и наедаться вредной пищей.

2. Отдых. Полноценный отдых, позитивные эмоции, отсутствие стрессов положительно влияют на состояние волос. О влиянии стресса на выпадение волос читайте . Следует чаще отдыхать, расслабляться. Прекрасно подойдет горячая ванна, вечерний променад по городу, прогулка с любимыми людьми в парке или лесу. Не у всех хватает времени на полноценный отдых.
3. . В кожу втираются витамины или комплексы для улучшения циркуляции крови, роста волос в ампулах. Курс – 10 дней. , . Определенных курсов применения у таких средств нет.

   Оптимальный курс укрепления – использование одной упаковки средства или серии средств. Длительное использование может вызвать привыкание кожи. – это не более, чем рекламный ход.

Итак, это наиболее полный ответ на вопрос: «как укрепить корни волос от выпадения?»

От чего зависит эффективность?

Однозначно ответить на вопрос о целесообразности укрепления корней нельзя. В некоторых случаях процедуры могут помочь сохранить локоны.

При сильных внутренних проблемах (заболевания, патологии) внешнее воздействие практически бесполезно. Оно может только немного и на время остановить побочные эффекты болезни.

При отсутствии внутренних проблем укрепление корней вполне может привести к остановке выпадения и улучшить структуру волоса.

ВНИМАНИЕ! Главное в таких процедурах – делать их постоянно, а не периодически. Маски, настои с водкой делаются не чаще 8 раз за месяц. Все остальные процедуры можно и нужно повторять при каждом мытье головы или через день.

Эффект бывает виден уже через 7-14 дней. В более запущенных, сложных случаях эффект от процедур можно увидеть только через месяц постоянного ухода.

Укрепить корни волос можно при помощи разных процедур, препаратов, косметики, народных рецептов. Эффективность таких средств определяется для каждого человека индивидуально. Следует опробовать несколько разных средств, выбрать для себя идеальное сочетание процедур и косметики.

Полезное видео

Следующее видео о том, как приготовить маску для укрепления волос:

и отвар:

включает в себя комплекс мер по оздоровлению организма, улучшению кровообращения и питания кожи головы.

Красивые волосы во все времена были гордостью и лучшим украшением женщины. Повышенное выпадение волос (более 30-50 в день) свидетельствует о неблагополучии в состоянии волосяных мешочков или сальных желез.

К сожалению, эта проблема возникает не только у женщин, но и у представителей сильного пола. Зачастую у них наблюдается генетическое выпадение волос, ведущее к возникновению залысин на висках и поредению макушки.

Комплекс мер по укреплению корней волос при выпадении

К проблеме выпадения волос важно подходить комплексно и системно. На мой взгляд, комплекс мер по укреплению корней волос должен включать следующие мероприятия:

1. Оздоровление всего организма путем , полноценного питания, режима труда и отдыха.
2. Правильный уход за волосами.
3. Массаж головы и раздражающие маски, стимулирующие кровоснабжение в корнях волос.
4. Согревающие маски на волосистую часть головы для улучшения питания волосяных фолликулов.

По поводу укрепления иммунитета и читайте в предыдущих статьях, заходите по ссылкам.

Безусловно, что любые нарушения общего состояния организма отражаются и на здоровье волос. Например, переутомление, постоянные стрессы, бессонница, снижение иммунитета, неправильное питание, наряду с другими факторами, приводят к чрезмерному выпадению волос.

Выпадать волосы могут в любом возрасте и под влиянием разных факторов (после родов, при наступлении менопаузы, в результате перенесенного заболевания, старения организма и т. д.).

Как правильно ухаживать за волосами

Правильно ухаживать за волосами следует потому, что хороший уход может предотвратить чрезмерное выпадение волос.

Главное, чтобы ваши волосы всегда были чистыми. Не бойтесь их часто мыть – несколько раз в неделю. Реже моют только сухие волосы. При мытье соблюдайте последовательность: сначала расчесываете волосы, слегка намыливаете и смываете частицы жира и пыли, затем еще раз намыливаете голову и массируете корни волос. Но нельзя скрести ногтями кожу головы. Ополаскивать волосы можно теплой, а в конце прохладной водой.

При расчесывании желательно использовать массажную щетку для волос. Каждое утро и каждый вечер не ленитесь расчесывать волосы по направлению от затылка вверх к макушке, затем влево и вправо. Таким образом, вы массируете корни волос и стимулируете кровоснабжение волосяных луковиц.

Никогда не расчесывайтесь чужой расческой и не давайте кому-то свою!

Правильно сушите мокрые волосы: воздух фена – только теплый (не горячий), и сушить не слишком быстро.

Массаж кожи головы и раздражающие маски

Чтобы справиться с проблемой чрезмерного выпадения волос, не обязательно идти в салон красоты и использовать дорогостоящие косметические средства.

Все это вполне могут заменить домашние процедуры на основе натуральных продуктов и лекарственных трав. Основное правило: применять их в комплексе и длительное время в течение 1-2х месяцев в зависимости от состояния волос.

Во-первых , ежедневно вечером необходимо делать массаж кожи головы пальцами круговыми движениями или массажной щеткой. Я делаю такой массаж с морской солью, добавляю щепотку в шампунь и массирую корни волос минут 5, затем смываю. С помощью морской соли убираются отжившие клетки кожи головы, и стимулируется рост новых клеток.

Во-вторых , регулярно один раз в неделю нужно наносить на кожу головы раздражающие маски с коньяком, красным перцем, луком, горчицей. Такие маски улучшают кровоснабжение в фолликулах волос.

Можете выбрать для себя одну маску из ниже приведенных рецептов или применять каждую из них 1 раз в неделю, чередуя.

Рецепты раздражающих масок :

1. Коньяк с яйцом. Взбитое яйцо соедините с 2 ч. л. коньяка, и вотрите средство в кожу головы, оберните непромокаемой пленкой и утеплите голову полотенцем. Держите 20 минут, затем вымойте голову.
2. Горчица с яйцом на масляной основе. 2 ст. л. сухой горчицы разведите 2 ст. л. горячей воды, смешайте ее с 1 желтком и 2 ст. л. репейного или оливкового масла. Нанесите только на корни волос. Наденьте шапочку и утеплите голову. Через 15 минут можно помыть голову.

Маска разогревает кожу головы, в результате – улучшается кровообращение в корнях волос, и стимулируется рост новых.

3 Настойка красного стручкового перца. Втирайте ее в кожу головы на ночь один раз в неделю. Она также усиливает кровообращение в волосяных фолликулах, кроме того, в перце содержится много витаминов.

Как приготовить настойку: залейте одну часть перца 10 частями спирта, настаивайте в течение 6-7 дней, процедите и разбавьте 10 частями воды.

1. Луковый сок с медом. Выжмите сок одной луковицы и добавьте к нему 1 ч. л. меда. Вотрите в кожу головы. Выдержите 1 час, затем вымойте голову. Чтобы устранить неприятный запах лука, можно ополоснуть волосы водой с добавлением лимонного сока.

Согревающие и питательные маски

Для в комплекс мер, кроме правильного ухода за волосами, массажа и раздражающих масок, обязательно нужно включить согревающие маски для улучшения питания волосяных фолликулов.

Рецепты согревающих и питательных масок :

1) Масляные компрессы. Наиболее часто используют репейное масло. Однако хороший эффект дает применение и касторового, и оливкового, а также других масел с добавлением нескольких (2-3) капель эфирных масел: чайного дерева, розмарина, лаванды, кедра.

В подогретое масло добавьте по несколько капель эфирных масел, хорошо перемешайте и нанесите на корни и по длине волос, слега помассируйте. Наденьте резиновую шапочку и утеплите голову полотенцем. Через час смойте масло. Можно масляный компресс держать всю ночь, а утром смыть.

Ополосните волосы водой с добавление сока лимона или отваром ромашки, которая тоже укрепляет корни волос.

Отвар ромашки приготовьте так: 2 ст. л. сухих цветков залейте тремя стаканами кипятка и проварите 5 минут. Затем процедите.

Для ополаскивания также подойдут отвары крапивы, подорожника, шалфея, корня лопуха.

2) Питательная маска. Возьмите по 1 ч. л. сока алоэ, мёда и сока лимона, добавьте яичный желток, зубчик размятого чеснока, и все смешайте. Натрите этой смесью кожу головы. Оберните полиэтиленом и полотенцем. Спустя 20 минут, вымойте голову и ополосните ее отваром крапивы.

3) Настойка элеутерококка хорошо укрепляет корни волос. Как приготовить средство?

Купите в аптеке 200 г корней элеутерококка, залейте 1 литром водки, настаивайте 15 дней, лучше в бутылке из темного стекла.

Когда настойка будет готова, ежедневно вечером в течение 14 дней втирайте ее в кожу головы. Затем сделайте перерыв на одну неделю и снова втирайте настойку в корни волос в течение 14 дней. На лечение потребуется около двух месяцев.

Результат вас удивит. Не только укрепятся корни волос, но волосы станут пышными и красивыми.

И еще, советую 1 раз в неделю обогащать свой бальзам – ополаскиватель витаминами Е и А, а также группы В. На одну столовую ложку бальзама добавить по одной ампуле (для инъекций) каждого витамина группы В (В1, В2, В3, В6, В12) плюс выдавить по одной капсуле витамина Е и А. Хорошо размешать, нанести на вымытые волосы и подержать 10 минут.

Итак, эффективного укрепления корней волос при выпадении можно добиться только с помощью комплексного лечения, а именно: общих оздоровительных мер и правильного питания, массажа кожи головы и чередования раздражающих масок с согревающими компрессами, улучшающими кровообращение и питание волосяных фолликулов. Маски и компрессы применять длительно, в течение нескольких месяцев.

Поскольку рецептов существует огромное множество, рекомендую выбирать из них наиболее простые и действенные.

Желаю всем крепких и здоровых волос!

Народные средства для укрепления волос от выпадения используются время от времени, чтобы природные компоненты добавили им здоровья и блеска. Каждая женщина стремится иметь красивые, роскошные, здоровые локоны. Но в ритме жизни, что бы достичь этого, необходимо приложить усилий.

Лечение выпадения народными средствами

Для правильного обращения с волосами, чтобы они радовали красотой и силой, необходимо узнать некоторые тонкости ухода за ними. Следует укреплять их народными средствами от выпадения.

Желательно придерживаться правил:

• Для мытья головы лучше использовать мягкую воду, талую — то есть подвергшуюся заморозке и разморозке обычную водопроводную воду.
• Время от времени, вместо привычного бальзама, можно использовать яичный желток, который придаст локонам блеск, укрепит их. Желток нужно нанести на вымытые волосы, подождать минуты 3, а затем смыть.
• Отвары лекарственных трав — календула, крапива, ромашка, чабрец или мать-и-мачеха, хорошо подойдут для ополаскивания после мытья. Эти травы сделают локоны блестящими.
• Понадобится мелкая морская соль, размягченная водой до состояния кашицы. Нужно втереть ее в кожу на голове, оставить на 10 минут, промыть волосы. Проводить процедуру нужно 1 раз в неделю.
• Недоспевшие шишки хмеля производят укрепляющий эффект и останавливают выпадение. Из шишек нужно приготовить отвар, который раз в неделю наносить на кожу слегка втирая.
• Облепиха — полезное для здоровья растение. Для профилактики нужно кушать больше ее ценных ягод. В качестве средства для ополаскивания подойдет отвар из веток с листьями облепихи.
• Есть один рецепт, чтобы стимулировать ускоренный рост. Понадобится жир животного происхождения и отвар корня лопуха. Все смешать, убрать в темное место в стеклянной таре. Использовать средство можно один раз в 14 дней для втирания в корни.

Солевая маска — универсальное средство

Наилучшим народным средством против выпадения волос и укрепления является мелкая йодированная соль, поскольку она не так раздражает кожу, действует как пилинг, а находящийся в ее составе йод параллельно «подкормит» шевелюру. Потребуется от 2 до 5 столовых ложек соли — количество зависит от длины.

Залить соль подогретой водой в пропорции 1:1. Предварительно намочить волосы, ладошками нанести соль на корни, слегка массируя кожу.

Массаж головы с такой смесью продолжать еще на протяжении 10 минут. Потом еще столько же подержать соль, все смыть, помыть голову с привычным шампунем.

Смесь для ускорения роста локонов с горчицей

Эта согревающая маска вызывает мощный приток крови к корням, они получают больше кислорода, витаминов, а значит, будут крепче и лучше растут.

В состав ее входят:

• Горячая вода — 36 г;
• Горчичный порошок — 35 г;
• Растительное масло (оливковое, репейное или любое косметическое) — 35 г;
• Сахар — 10 г;
• 1 яичный желток.

Залить сухую горчицу горячей водой, хорошо размешать, потом добавить остальные ингредиенты. Такую маску нужно наносить на корни, избегая попадания ее на кончики.

Так как горчичная смесь может дополнительно высушивать концы, их лучше смазать теплым косметическим маслом.

Затем нужно прикрыть пакетом или пленкой, а затем хорошо утеплить шапкой или просто полотенцем. Время воздействия — от четверти часа до часа, зависит от чувствительности кожи головы.

Лучше, конечно, подождать около часа, чтобы достичь эффекта. Если жжение такое сильное, что невозможно терпеть, можно ограничиться минимальным временем. Важно при первом применении выдержать хотя бы 15 минут.

За такой короткий срок кожа не успеет получить повреждений. А со временем, наоборот, привыкнет и продолжительность процедуры можно будет увеличить.

Применять горчичную маску можно раз, максимум, 2 раза в неделю — на жирных волосах.

Для получения результата от такой процедуры, ее надо проделывать хотя бы один раз в месяц. По прошествии времени воздействия волосы промывают водой с шампунем.

Разогретая кожа более восприимчива к полезным веществам в составе косметических средств. Сразу после можно воспользоваться специальными бальзамами для активации роста.

Среди свойств маски можно помимо ускорения роста и укрепления локонов, нужно отметить ее способность регулировать их жирность.

Она слегка подсушивает кожу, волосы меньше пачкаются. Стоит беречь поврежденные и сухие кончики, защищая их масками или маслами.

Полезные свойства горчицы ощутили на себе и мужчины. Волосы у них после системного применения перестали выпадать, но стали гуще, и отросли в местах залысин.

Для ускорения роста на перцовке

Многие считают такую маску незаменимым средством для стимуляции роста волос.

Они хорошо растут и регенерируются в местах очаговой алопеции.

Наиболее доступный из рецептов:

• 1 ст. ложка бальзама;
• 1 ст. ложка растительного масла — репейного или касторового;
• 1 ст. ложка настойки жгучего перца.

Смешать все компоненты и нанести на корни, втирать не нужно. Укутать голову пленкой и полотенцем, подождать 1-2 часа. Перцовая маска обладает согревающим эффектом и улучшает кровоснабжение кожи головы, обеспечивая ей дополнительное питание.

Применять это средство можно 1 раз в неделю, чтобы избежать выпадения, или 2-3 раза в неделю, чтобы активизировать процесс роста. Перцовая настойка должна вызывать жжение.

Если такого эффекта нет, значит нужно немного разбавить перцовку, чтобы сильнее жгло. Развести водой желательно, если волосы быстро жирнеют.

При первом применении, лучше брать неразведенную настойку. Состав действенен для лысеющих мужчин, восстанавливает шевелюру, делает ее густой.

Курс лечения должен составлять не менее 2-3 месяцев.

Кефирная маска для придания блеска и густоты

Целебные свойства кисломолочных продуктов известны давно. Чтобы придать своим волосам густоту, блестящий вид, восточные женщины издавна использовали кумыс, простоквашу для ополаскивания их перед мытьем.

Достаточно просто смешать кефир с небольшим количеством любого эфирного масла, нанести эту смесь на волосы. Немного втереть, помассировать кожу, оставить так на полчаса.

Такую полезную процедуру можно совместить с расслабляющей ванной. Утеплять не нужно.

Результат появится скоро.

Локоны станут гуще, крепче и красивее, появится здоровый блеск.

Для светлых волос

Часто обладательницы светлых оттенков боятся наносить натуральные маски, чтобы не испортить свой цвет.

Для таких женщин есть эффективные средства для придания силы, блеска.

Потребуется масло лимона (всего 5 капель) и бальзам для волос, которым женщина постоянно пользуется. Нанести маску можно на полчаса после мытья головы, укутав полотенцем.

После — просто ополоснуть ее от бальзама. Еще одним хорошим выходом для блондинок является ополаскивание локонов крепко заваренным зеленым чаем, для чего нужно взять стакан кипятка, столовую ложку чайной заварки.

Облепиховая масляная маска

Облепиха — насыщенный витаминами продукт, он оказывает на организм общеукрепляющее действие. Наличие в составе облепихи витаминов «А» и «РР» делает ее ценным помощником волосам, которые повреждены.

Используется подогретое облепиховое масло, немного шампуня. Эту смесь нужно нанести у корней за 120 минут до мытья головы, тепло укутать.

По прошествии времени нужно промыть голову шампунем, как обычно. Чтобы остановить потерю волос, сделать их сильными, здоровыми, эту процедуру нужно проводить каждый день.

Они буду расти быстрее, лучше, если смешать облепиховое масло и «Димексид». Применяют «димексид» чтобы обеспечить доступ полезных веществ как можно глубже в кожу, это позволяет расти на 3-4 см в месяц.

После мытья, чтобы смыть остатки масла, можно ополоснуть голову разведенным напополам с водой яблочным уксусом.

Натуральный бальзам

Рецепт подойдет страдающим облысением людям. Приготовленный бальзам, нанесенный на залысины, поможет заново отрастить крепкие здоровые волосы. Для приготовления бальзама нужно смешать 1 чайную ложку какао, 100 мл кефира и 1 яйцо.

Нанести на голову, дать подсохнуть, опять нанести, до тех пор, пока не используется весь объем. Голову прикрыть целлофаном, утеплить на 25 минут.

Для смыва пользоваться детским шампунем. После нужно дополнительно ополоснуть голову отваром крапивы. Курс лечения продолжать до 3 месяцев по 2-3 раза в неделю.

Персиковая масляная маска

Масло персика известно своими смягчающими, оздоравливающими волосы свойствами, оно стимулирует их быстрый рост. Персиковое масло можно применять и на бровях, ресницах, чтобы сделать их более густыми.

Для этого на них наносят немного масла перед сном.

В состав маски входят персиковое масло, любое другое косметическое (миндальное, оливковое или репейное) масло, «Димексид» — всех по одной чайной ложке. Смесь нанести на корни, на всю длину, оставить на час, предварительно утеплив шапочкой или полотенцем.

После, надо будет несколько раз промыть, чтобы удалить всю смесь, можно ополоснуть водой, подкисленной лимонным соком.

В эту смесь можно добавить 10 мл коньяка и желток, чтобы применять на жирных волосах. Если же они сухие, поврежденные, то не помешает подушечками пальцев наносить на корни немного персикового масла примерно 1 раз в 2 дня.

Масляную персиковую маску нужно делать примерно пару раз в неделю, причем перед ее нанесением не лишним будет сделать солевой пилинг.

Таким рецептом пользовались давно восточные красавицы в гаремах, чтобы придать волосам силу. Современным красоткам она тоже понравится.

Хлебная маска

Маска из ржаного хлеба применяется, чтобы обеспечить волосы витаминами группы В. Из-за недостатка этих витаминов локоны выглядят тусклыми, слабыми. Потребуется 1/4 буханки черного хлеба. С нее срезают корочку, заливают теплой водой.

Когда хлеб набухнет, примерно через пару часов, его нужно вынуть, а оставшейся жидкостью смочить локоны, втирая ее в корни. Через полчаса можно помыть голову шампунем.

Ее можно наносить ежедневно, добавляя немного эфирного масла (если волосы сухие) или лимонный сок (если локоны жирные).

Если пользоваться данным рецептом регулярно, они будут благодарны за заботу и порадуют владельца густотой, здоровым блеском.

Желатиновая маска для блеска

Некоторые принимают желатин внутрь, благодаря обилию протеина, он укрепляет волосы, ногти.
Можно использовать желатин для наружного применения.
Протеин — это строительный материал для придатков кожи.

А желатин неоднократно доказывал эффективность. Для смеси потребуется 10 г желатина, 30 мл воды и чайная ложка любого шампуня.

Горячей водой нужно залить желатин, перемешать, а когда набухнет — смешать с шампунем. Смесью намазать локоны, оставить под целлофаном на полчаса.

После — смыть состав шампунем. Волосы действительно станут крепче, эластичнее.

Скорая помощь в виде луковой маски

Репчатый лук поможет любым волосам вернуть силу, быстрее отрастать. Это касается и подвергшихся химической завивке или окрашиванию. Придется немного побороться с неприятным луковым запахом.

Нужно не передерживать смесь на голове дольше положенного времени, нейтрализовывать запах каким-либо эфирным маслом, лимонным соком.

Понадобятся ингредиенты:

• Натереть одну луковицу, отжать сок;
• Один желток;
• 10 мл касторового масла;
• 1 ст. ложка размягченного меда;
• 20 мл коньяка;
• 1 ст. ложка сока лимона;
• Несколько капель любого масла.

Смесь должна быть теплой, поэтому можно подогреть мед с маслом на водяной бане или поставить весь состав в микроволновку. Нанести маску и прикрыть целлофановым пакетом.

Оставить действовать на час. Эта смесь хорошо смывается, поэтому больших усилий для этого не потребуется.

Чтобы достичь эффекта, нужно пройти курс лечения продолжительностью не меньше месяца, выполняя процедуры хотя бы раз в неделю.

Пивное ополаскивание локонов для роста

Пивные дрожжи, находящиеся в составе напитка, питают волосы и придают им сияние, укрепляют, помогают быстрее расти.
Каждый день после привычного мытья головы шампунем, нужно несколько раз ополоснуть локоны подогретым пивом — нужен примерно 1 л. Напитка.

В конце прополоснуть водой.

Процедура пивного ополаскивания локонов популярна среди знаменитостей.

Ее прелесть в том, что пиво служит как чудесное средство для укладки, защищая от воздействия химии и укрепляя. Использовать пиво можно для приема внутрь.

Комплексная маска с маслами

Масла, как каждое в отдельности или в комплексе, хорошо зарекомендовали себя в целом ряде мероприятий ежедневной заботы. Несколько масел способны вернуть поврежденным локонам естественную структуру, заставить быстрее расти.

В состав в равных количествах входят касторовое и репейное масла, можно добавить любые виды масел по-своему, витамины «Е», «А» в маслах, «Димексид», несколько капель эфирного масла.

Количество используемых ингредиентов будет исходить из длины волос. Все компоненты старательно смешать, немного прогреть, покрыть всю длину локонов, включая корни. Голову обмотать полиэтиленовой пленкой, умотать полотенцем.

Удерживать на голове нужно примерно час, несколько раз старательно промыть большим объемом воды. Рекомендуется подкармливать шевелюру такой смесью не чаще чем раз в 7 дней, чтобы она не выглядела жирной.

Входящий в нее «Димексид» используют, чтобы обеспечить попадание питательных элементов и витаминов в клетки кожи.

Возможны вариации рецепта для разных типов волос. К примеру, при сухих будет полезно добавить в смесь масла миндаля, кокоса или жожоба.

Для применения на жирных не помешает введение в смесь лукового, лимонного сока, любых эфирных масел. Вымыв голову, локоны можно ополоснуть разведенной в воде сухой горчицей, чтобы убить возможный запах лука.

В конце сполоснуть голову чистой водой.

Сливочная маска для сухих локонов

Если волосы страдают от перепада температур, секутся, ломаются, стали тусклыми, на помощь придут сливки.

Нужно смешать чайную ложку миндального или масла из зародышей пшеницы с 2 ч. ложками сока лимона, 2 ст. ложками сливок, несколькими каплями эфирного масла лимона.

Накрыть голову пакетом, утеплить полотенцем. Время воздействия — полчаса. По прошествии времени все смыть шампунем. Эффект заметен мгновенно.

Миндальные отруби

Отруби из миндаля хорошо помогают остановить выпадение волос, сделать локоны крепче, придать им мягкость, здоровый внешний вид.
Эта маска потребует 200 мл воды, 10 мл молока, 2 ст. ложки отрубей миндаля.

Отруби нужно залить смесью воды с молоком, закипятить, охладить. Полученный отвар, остуженный до температуры тела человека, нужно нанести на волосы, прикрыть их пленкой и полотенцем. Оставить действовать на треть часа.

Для ополаскивания использовать еле теплую воду. Практикуя этот рецепт, результат можно заметить уже после 3 раз. Волосы перестанут выпадать, будут выглядеть здоровее.

С добавлением манго

Имея западное происхождение, данная маска набирает популярность у многих женщин. Она легка в приготовлении, уже после первого применения наблюдается положительное воздействие! Для приготовления потребуется: 1 манго, 2 желтка, 1 ст. ложка кефира.

Смесь перемешать, например, в блендере и нанести на поверхность волос, обеспечивая равномерное распределение по всей длине, голова укрывается полиэтиленовой пленкой, сверху полотенцем, оставляется так на треть часа.

По истечении времени голову нужно хорошо промыть водой пару раз.

Манго обладает прекрасным свойством, благодаря ему волосам придается сильный блеск, увлажнение, которое важно зимой, чтобы избежать электризации.

Если постоянно пользоваться такой маской, волосы обретут устойчивую гладкость, блеск! Благо, в магазинах манго находится в свободном доступе.

Добавление касторового масла

Касторовое масло хорошо влияет на восстановление сухих, пережженных, утративших силу, здоровье волос, испытывающих недостаток в объеме. Рецептура легкая, потребуется приобрести одну бутылочку касторового масла.

Приготовление будет следующим: нужно разогреть бутылек, поставить на четверть часа в горячую воду. Шприцом, лишенным иглы, нужно набирать жидкость, впрыскивать в ряды прядей.

Затем пальцами нужно сделать массаж головы, укрыть полиэтиленовой пленкой и разогретым полотенцем. После удержания масла на голове в течение одного часа, его нужно смыть шампунем.

Повторить смывание нужно от 2 до 3 раз, иначе оно может не вымыться полностью с основания. Для обеспечения лучшего смывания, масло заранее разогревают, уматывают в полотенце.

Результатом применения касторки будет приобретение волосами объема, силы, блеска. Восстанавливается нормальная работа потовых желез головы, пропадает перхоть.

Чтобы маска оказывала активное лечебное воздействие, ее нужно делать каждый второй день, а для сохранения здорового состояния ее наносят раз за 14 дней.

Увеличить объем

Владелицам тонких, утративших объем волос, такая маска окажется кстати. Она надолго укрепит луковицы, появится объем, густота. Для изготовления потребуется: стакан крупной соли, стакан меда, стакан коньяка.

Все хорошо перемешать, поместить в герметичную емкость, держать в темном месте 14 дней. После нанесения на голову, ее уматывают полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем на 60 минут, затем все смывают простой водой без помощи шампуня.

С добавлением дрожжей

Это будет чудесным решением в борьбе с облысением, зудом, перхотью.

Маска на такой основе способна нейтрализовать эти проблемы, придать волосам настоящий живой, блестящий, густой вид.

Для приготовления потребуется: 0,5 стакана кефира, прессованные дрожжи в брикете — 1х2 см или сухие — 2 ч. ложки, 1 ч. ложка меда или сахара.

Смесь перемешать, держать в теплом месте от 20 до 40 минут до появления пены. Аккуратно нанести на волосы, стараясь ничего не пропустить, обработать всю поверхность.

Держать на протяжении 40 минут, предварительно укрыв голову полиэтиленовой пленкой, умотав полотенцем. Все смыть.

Повторять такие процедуры нужно на протяжении 10 дней для достижения прекращения выпадения. Их нужно делать 2-4 раза в месяц.

Вскоре проблема уйдет, от нее не останется и следа! Эта маска принесла пользу огромному количеству клиентов, поэтому ее предлагают к использованию значительное количество косметологов-профессионалов, парикмахеров.

На основе репейного масла

Легкая в изготовлении. Подойдет девушкам, которым необходимо регенерировать истощенные, чрезмерно высушенные волосы. Негативные последствия вызываются покраской, выравниванием химическими средствами.

На помощь придет маска на репейной основе — она нейтрализует негативное воздействие и приведет все в норму.

Лопуховый корень обладает огромным количеством исключительных целебных компонентов, которые способны, питая волосы, возобновить здоровье, активизировать рост.

Для приготовления нужны будут компоненты:

• 3 ст. л. Репейного масла;
• 2 желтка.

Если имеется еще какие-то эфирные или косметические масла, то можно вмешать и их. Подогретое масло, желтки нужно соединить, готовой смесью нужно равномерно покрыть волосы, начиная с корней, заканчивая кончиками.

Голову нужно укрыть полиэтиленовой пленкой, плотным полотенцем. Чтобы масло лучше впиталось, полотенце следует немного подогреть, например, на обогревателе или, смочить его в горячей воде, выкрутить.

После остывания — опять подогреть, повторять эту процедуру на протяжении часа, по истечении которого нужно все смыть водой на уксусе. 1000 миллилитров воды потребуется смешать с 1 ст. Ложкой уксуса.

Если волосы в запущенном состоянии, то маску придется повторять каждую неделю по разу. Но если они слегка утратили свой вид, эластичность или просто пересушились, то будет и 2 раз в месяц.

Кроме лечебных свойств, она может оказывать уход за кудрявыми, слишком пушащимися волосами. При регулярном использовании образует здоровые, крепкие локоны.

Обработанные осветлителем тоже подойдут под такую маску. В нее еще можно добить по 1 ч. Ложке масла с витамином «А», «Е». Пусть они больше никогда не теряют здоровья, красоты, блеска!

На основе голубой глины

Голубая глина обладает целебным действием. Маска на ее основе способна воссоздать волосяное строение, наделить их гибкостью, блеском, силой, запитать корешки. Если применять ее систематически, по разу в неделю на протяжении 30 дней, улучшится рост.

В составе:

• Голубая глина — 1 ч. ложка;
• Слив. Масло — 1 ч. ложка;
• Желток — 1 шт.;
• Мед — 1 ч. ложка;
• Сок лимона — 1 ч. ложка.

Смесь размешивается и равномерно размещается по всей поверхности волос, не забывая про корни. Если окончания слишком сухие, то заранее их можно увлажнить косметическим маслом, которое есть под рукой.

Голову укрыть пленкой, умотать нагретым полотенцем, удерживать маску в течение 60-120 минут. По окончании этого времени ее нужно смыть.

Благодаря своей универсальности -она будет кстати для чрезмерно высушенных, а для крепких — для профилактики.

Для жирного типа сливочное масло лучше заменить на 1 ч. ложку касторового масла.

Глина голубая или кембрийская — экологически чистое средство, обладающее особыми лечебными свойствами. Издавна люди ее использовали в косметологических целях. Воздействие осуществляется за счет входящих в состав особых химических соединений.

В 100 грамм вещества входит:

• Кремний (укрепляет волосяные стержни) — 180-775 мг.
• Алюминий (уменьшает поры, очищает кожу) — 12-40 мг.
• Железо (придает коже румянец) — 8-15 мг.
• Кальций (контролирует величину жидкости в коже) — 25-60 мг.
• Магний (укрепляет луковицы, подавляет аллергии, стрессы) — 4-8 мг.

Как считает болгарский ученый и врач И. Н. Йотов, обладая тем же вибрационным полем, как здоровые клетки в организме, эта глина способна оказывать целебное воздействие на патогенные клетки внешней части тела.

Происходит выведение из клеток накопленных вредных соединений, мешающих естественной работе, ходу здоровых обменных процессов. Из вышесказанного следует, что такая маска обеспечит волосы нормальным ростом, защитит весь организм.

На основе хрена для нормализации циркуляции крови

Чтобы волосы были сильными, нормально росли, нужно, чтобы они получали достаточно кислорода и разных витаминов.

Этому помогает нормальный приток крови.

Чтобы этого достичь, потребуется часто делать массажи, совмещая их с втиранием растений, оказывающих разогревающий эффект (чеснок, лук, горький перец, горчица, хрен).

Последний позволяет улучшить питание кровью корешков, делая их крепче, корректируя нормальное развитие, прекращая их выпадение.

Для приготовления потребуются ингредиенты: 1-2 ст. ложки готового хрена из магазина, 1 ч. ложка какого угодно косметического масла, 1 ч. ложка масла на основе витаминов «А», «В6» или «Е».

Смесь перемешать, втереть в луковицы, одновременно осуществляя массирование головы, укрыть полиэтиленовой пленкой и умотать прогретым полотенцем.

Вполне возможно появление сильного жжения, но волноваться не стоит, вреда от этого никакого не будет. Зато, после проведенного курса, проводимого каждый день, длящегося 30-60 дней, волосы приобретут силу, здоровье, густоту!

Рецепт по старинному сибирскому способу

Маска, приготовленная по этому рецепту, способна вернуть волосам сияние, придать объем, существенно их укрепить. Используются для нее кедровые орехи (примерно горсть) и 20 мл воды. Кедровые орешки нужно предварительно растолочь до пастообразного состояния.

Затем добавить воду, оставить на полчаса в горшочке в духовке при температуре 150 оС.

Полученное средство втирать в корни полмесяца каждый день. Через несколько месяцев курс лечения можно повторить.

Маска, включающая чай, способствующая отрастанию волос

Состав ее призван восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, отрегулировать выделение секрета кожных желез.

Полезное действие базируется на улучшении кровообращения кожи, а, и на более полноценном ее питании.

Вот почему волосы будут блестящими, насыщенными цветом.

Потребуется:

• 250 мл водки;
• 250 г сухого черного чая.

Настоять чай с водкой на протяжении 2 часов, процедить, чай выбросить, а жидкость использовать. Настой нанести легкими массирующими движениями на кожу, прикрыть полиэтиленовым пакетом и теплой шапочкой или полотенцем.

Крапива по бабушкиному рецепту

Чтобы устранить перхоть и неприятный зуд, подойдет крапивный отвар. Использовать его нужно раз в 2-3 дня.
Для отвара нужно взять 2 ст. ложки сухой крапивы, залить литром кипяченой воды, настоять 60 минут.

Маска, препятствующая выпадению

Простимулировать рост волос, остановить выпадение можно с помощью смеси витаминов группы «В» (каждого по ампуле) и аптечной настойки острого перца.

Она производит положительное действие, если применять ее регулярно.

Для блестящих крепких волос

Маска, которая может вернуть прежнее здоровье, блеск, а остановить выпадение, состоит из следующих компонентов: мед — 3 ст. ложки, коньяк — 1 ст. ложка и одно яйцо. Старательно перемешанные ингредиенты нанести на всю длину.

Голову нужно укрыть целлофановым пакетом, подождать полчаса. После — промыть локоны теплой водой.

Для чрезмерно жирных волос

Состав позволяет немного подсушить кожу, уменьшить выделение жира. Смывать эту маску не нужно. Потребуется борный трехпроцентный спирт — 1 ч. ложка, водка — 1 ч. ложка и сок лимона — 1 ч. ложка. Составляющие перемешать, вмассировать в корни. Результат порадует.

Укрепить локоны, предотвратить их выпадение поможет касторовое масло, смешанное с настойкой календулы.

Состав втереть в пробор, держать в таком состоянии 40 минут, укутав в полиэтилен, полотенце.

От выпадения локонов поможет следующий набор компонентов:

• 1 ст. ложка водки;
• Желток одного яйца;
• Ст. ложка меда.

Такую смесь нужно поместить на волосы почти на час, умотав в полиэтилен и полотенце. Для чрезмерно сухих — можно заменить водку на растительное масло. Выполнять процедуру можно пару раз в неделю.

Для ускорения отрастания можно воспользоваться маской на основе дрожжей. Для нее потребуется:

• Отвар из лекарственных трав (шалфей, ромашка или крапива);
• Желток одного яйца;
• Столовая ложка сухих дрожжей;
• Любимое эфирное масло.

Сначала нужно растворить дрожжи в отваре трав и дать постоять полчаса, вмешать остальные компоненты.

Смесь поместить на пробор, на пряди, затем утеплить пленкой, целлофаном, походить так в течение часа. За месяц нужно выполнить примерно 8 процедур.

Предотвратить интенсивную потерю волос можно с помощью следующей смеси:

• Витамины «Е», «А»;
• «Димексид»;
• Лимонный сок.

Все в равных пропорциях, смешать, нанести на проборы. Состав нужно оставить на голове, ориентировочно, на час, предварительно обернув ее полиэтиленом, разогретым полотенцем.

После, хорошо промыть привычным шампунем, по желанию, пару раз. Чтобы достичь успеха, на протяжении 60 дней надо будет сделать 8-10 таких процедур.

Положительное воздействие на локоны оказывает Смесь масел жожоба, какао и любых эфирных . Волосы будут мягче, объемнее, здоровее выглядят.

Благодаря особым регенерирующим свойствам, потрясающий эффект оказывает Мумие . Если растворить несколько таблеточек мумие во флаконе с шампунем, уже скоро проснутся даже спящие до этого луковицы.

Липовый цвет имеет много свойств, он выполняет функцию иммуномодулирующего средства. Чтобы вернуть волосам здоровый вид, их полезно ополаскивать отваром липы с добавлением масла миндаля.

Для этого 5 столовых ложек цветов липы нужно залить горячей водой, настоять около 20 минут. Добавить в настой 5 столовых ложек масла миндаля. За 15-20 минут до мытья головы нужно втирать такой состав в пробор.

Пользу масел для здоровья трудно переоценить. Одним из возможных вариантов является совмещение репейного масла, прополиса (100 мл), касторового масла (40 мл), масел бергамота, жасмина, розы (по 7 капель).

Горчица производит согревающий эффект на кожу, ускоряется течение крови по сосудам, клетки получают больше кислорода и питания.

Как один из вариантов с горчицей, можно указать следующий:

• Кефир (2 ст. ложки);
• Горчица (1 ч. ложка);
• Желток из одного яйца.

Как и с другими вариантами, волосы с нанесенным на них составом нужно утеплить пленкой, шапочкой. Срок воздействия — полчаса.

Хорошим средством, чтобы избавить от тусклости, является смесь на основе желатина. Нужно взбить 1 ст. ложку желатина с одним яйцом, добавить туда 2 ст. ложки шампуня.

Полученную массу нужно нанести на локоны, подождать в течение часа. Смывать состав нужно теплой водой, еще раз ополоснуть их прохладными струями из душа.

Используя описанные рецептуры, можно надолго сохранить свои волосы здоровыми, излучающими блеск. Не забывайте о лекарственных травах, которыми издавна пользовались женщины для ухода за своими локонами.

У человека с крепким здоровьем в день может выпадать от 80 до 100 волосинок.

Это является нормой и не служит поводом для волнений. Чтобы они дольше оставались красивыми, ухоженными, стоит защищать их от воздействия холодных температур, ветра, ультрафиолетового излучения, жары.

Не нужно ходить без головного убора в зимний период. Чрезмерное увлечение тугими прическами, химической завивкой, краской плохо влияет на локоны.

Еще один аспект, который нельзя оставить без внимания — это частота мытья головы. Редкое мытье головы провоцирует развитие бактерий в жировой прослойке.

Чрезмерный слой жира препятствует полноценному питанию корневых луковиц. Голову нужно мыть, как минимум, трижды в неделю, независимо от типа волос. А летом, в жаркое время, и, особенно, после полевых работ, мыть волосы надо еще чаще.

Чем еще можно укрепить волосы

• • В качестве маски можно использовать простоквашу.Ее необходимо намазать на волосы толстым слоем и, прикрыв пленкой, оставить на полчаса.

    Потом простоквашу надо смыть с волос разогретой водой и, при необходимости, дополнительно прополоскать водой с горчицей. Процесс повторять один раз в неделю.

• • Примерно один раз в неделю можно сделать втирание размятого чеснока или, например, лука в волосы и кожу.

• • Полезно наносить на проборы чистое облепиховое масло. Делать нужно 1 раз в 2-3 дня.

• • Разогретое репейное масло хорошо наносить на ряды волос, выполнить массирование, подождать полчаса, укутав чем-то теплым. Промывать шампунем. Повторять процесс через день.
    Использование репейного масла можно комбинировать с приемом внутрь льняного масла по ч. Ложке трижды в день после питания.

• • Мытье и ополаскивание их отваром из шишек хмеля. Чтобы приготовить отвар нужно в термосе залить стаканом кипятка ст. ложку шишек, оставить настаиваться на всю ночь.

• • На кожу головы можно трижды в неделю наносить отвар, приготовленный из коры ивы, дуба, чабреца. Потребуется взять поровну всех ингредиентов, а затем 4 ст. ложки смеси залить 1 л воды, проварить четверть часа.

• • Хорошим средством является следующий отвар: соединить 4 порции корня лопуха и 3 порции крапивы, отмерять 2 ст. ложки смеси, залить их 500 мл воды, проварить 10 минут. Отфильтрованным подогретым отваром нужно смазать волосы, и, корни.
    Прикрыть полиэтиленом, который через полчаса снять. Смывать отвар не нужно. Пряди должны самостоятельно высохнуть. Проводить такие процедуры надо раза 2 или 3 в неделю.

• • Для нанесения в качестве несмываемой маски можно использовать такой рецепт. Цветы клевера, траву кипрея и костяники объединить в соотношении 2:3:4 соответственно.
    Проварить в 0,5 л воды 2 столовые ложки сбора в течение 10 минут. Смочить волосы, проборы полученным отваром, оставить под целлофаном на полчаса, высушить локоны естественным образом.

• • Еще один вариант травяного флюида: корень аира, спорыш, полевой хвощ в соотношении 1:3:5 измельчить. Взять 2 ст. ложки смеси, залить водой — 500 мл. Прокипятить 10 минут, остудить, профильтровать и нанести на поверхность волос. Желательно не смывать.

• Можно приготовить еще один отвар. 2 ст. ложки смеси проварить 10 минут в половине литра воды. Для смеси соединить цветы ромашки аптечной, березовые почки, семечки льна в соотношении 4:1:1.
  Отфильтрованный отвар нанести в основание локонов, оставить под пленкой на полчаса, высушить естественным образом.

Любые рецепты с использованием лекарственных трав требуют методичного и продолжительного выполнения. Уже через 1,5 месяца можно заметить положительные изменения, чтобы закрепить результат, требуется продолжать лечение от полугода до года.

Много рецептов для комплексного ежедневного ухода за шевелюрой.

Можно использовать любые ингредиенты, которые есть на кухне, лекарственные травы, разные масла, настойки.

Чтобы любые мероприятия, независимо от выбранного рецепта или методики, проводились последовательно, регулярно. Тогда волосы станут шикарными и здоровыми.

Во все времена волосы для женщины были ее украшением, по состоянию волос определяли здоровье всего организма. Однако в современном мире волосы часто страдают от воздействия множества вредных факторов и новомодных приборов, средств, поэтому за здоровьем волос нужно следить очень тщательно.

Всегда проблему легче предупредить, чем с ней бороться, это относится и к выпадению волос. Поэтому укреплять волосы желательно два раза в год в период межсезонья, чтобы предупредить интенсивное выпадение и истощение волос.

Как укрепить волосы при выпадении?

Прежде, чем мы перейдем к конкретным советам и методам укрепления волос, нужно учесть что укреплению волос способствует:

1. Регулярность и системный подход в уходе за волосами и кожей головы. Нельзя поухаживать за волосами один месяц и надеяться, что они будут здоровыми всю жизнь. За волосами нужен постоянный уход, при этом нужно ухаживать за длиной волос и не забывать о коже головы.
2. Сбалансированное питание. Есть меньше жирного, копченого, жареного, а сделать упор на блюда приготовленные на пару, отварные или запеченные, и не забывать про сезонные фрукты и овощи. Пить не меньше 1,5 литра чистой воды в день. Во-первых волосы меньше жирняться, а во-вторых очень хорошо для длины волос (волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск).
3. Прекратить портить волосы химией, обесцвечиванием, лаками и другими стайлинговыми средствами. А также реже использовать фен, плойку и утюжок. Постараться исключить или минимизировать использование фена, утюжка, но если не получается, то обязательно использовать хорошую термозащиту и желательно профессиональных марок.

Без этих трех основных правил достичь желаемого результата будет невозможно. В первую очередь, уход за волосами начинается с правильно подобранных средств: шампуня, кондиционера, маски, несмываемого средства. Шампунь следует выбирать в зависимости от состояния кожи головы, а кондиционер и маску в зависимости от состояния длины волос.

Не мойте волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, а в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки. И не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос. Не расчесывайте мокрые волосы, а слегка влажные и специальными расческами. Также не нужно их часто расчесывать и трогать. Лучше хорошо расчесать волосы перед головомойкой, тогда после мытья они будут не так спутываться.

Витамины для укрепления волос

Как мы уже говорили, очень важно чтобы все витамины, макро и микроэлементы поступали в наш организм вместе с пищей, и если рацион питания разнообразный и нет проблем с ЖКТ, то этого вполне достаточно для питания волос. Но, если волосы ослаблены, склонны к выпадению, то им нужен дополнительный источник всех полезных веществ и тут к нам на помощь приходят витаминные комплексы.

На прилавках аптек, сегодня есть множество самых разных витаминов и препаратов направленного действия и витаминных комплексов специально разработанных для волос.

Самые популярные комплексные витамины для волос: , Специальное драже Мерц, Нутрикап. Трихологи рекомендуют пропивать витамины два раза в год, в период межсезонья (осень, весна).

Важно! Внешние средства от выпадения волос и для укрепления не помогут, если не подпитывать волосы изнутри.

Деликатное и тщательное очищение кожи головы

Кожа головы как и другая нуждается в тщательном, глубоком очищении, с которым шампуни не справляются. Именно пилинг глубоко очищает кожу головы от отмерших клеток, стайлинговых средств (пенка, мусс, лак), силиконов, которые закупоривают поры кожи головы и она не дышит, в буквальном смысле этого слова. А также пилинг стимулирует приток крови к волосяным луковицам, предупреждая выпадения и улучшая рост .

Любой пилинг стимулирует рост волос, так как активная стимуляция кожного покрова усиливает кровоснабжение волосяных фолликул. Скраб для пилинга кожи головы можно купить уже готовый, почти у всех профессиональных марках такой продукт имеется. А можно сделать натуральный скраб в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты: морскую соль, базовые и эфирные масла, глину, аптечные витамины. Более детально о разных вариантах пилинга кожи головы и советах как его делать, можно почитать .

Классический вариант рецепта домашнего скраба

• 2 столовых ложки морской соли (мелкого или среднего помола);
• 3-5 капель эфирного масла в зависимости от типа кожи;
• 1 столовая ложка базового масла.

Пилинг делается на влажную кожу, нужно сначала намочить кожу головы, несколько минут под теплым душем. По проборам начинаем втирать смесь, но только втираем в кожу головы, волосы не трогаем, много соли будет осыпаться, но даже то что останется будет достаточно, чтобы сделать процедуру. Дальше тщательно массируем кожу головы, но при этом сильно не надавливая, болевых ощущений не должно быть. Массируем минут пять и еще минут пять оставляем смесь на волосах, а дальше моем голову как обычно.

Помните! Пилингом кожи головы не стоит злоупотреблять, его не стоит применять чаще, чем раз в неделю, а если кожа головы сухая или склонна к чувствительности, то желательно использовать скраб не чаще, чем раз в месяц.

Натуральные средства укрепления волос

Сама природа приготовила для человека множество рецептов для естественной красоты волос. Укрепление волос народными средствами способны вернуть волосам былую крепость и здоровый ухоженный вид. Это совсем не сложно, не столь затратно и существует множество разных способов как добиться желаемых результатов.

Натуральные масла для укрепления волос

Для многих проблем с волосами можно использовать природные, натуральные масла, которые имеют доказанную эффективность. В зависимости от проблемы с волосами и ожидания конечного результата подбирается натуральное базовое масло. Практически каждое масло имеет уникальный богатый состав, в результате волосы получают достаточное питание и лечение.

Для кожи головы подходят такие масла: персиковое масло, аргановое, облепиховое, оливковое, горчичное, касторовое, льняное, зародышей пшеницы, календулы, более детально можно почитать в статье.

Эфирные масла незаменимы в домашнем уходе за волосами. Все эфирные масла имеют целебные свойства, благодаря богатому натуральному составу и широкому спектру действия. Для кожи головы подходят: бей, апельсин, чайное дерево, розмарин, корица, имбирь, мята и другие. В статье можно больше найти полезной информации об использовании эфирных масел для кожи головы и рецепты масок.

Важно! Проблема выбора качественного масла для волос заключается в том, что на рынке много подделок. Выбирая масло, обязательно покупайте нерафинированное и холодного отжима. Не следует использовать масла для волос постоянно, они могут «перепитаться», нужно давать волосам и коже головы отдых от масел.

Домашние маски для укрепления волос и при выпадении

Укрепить волосы, придать им упругость, энергию, силу и блеск помогут натуральные домашние маски для волос. По своей эффективности домашние маски превосходят салонные процедуры восстановления волос. Эти маски совершенно безвредны и позволяют волосам, при регулярном применении, выдержать любые эксперименты с ними.

Пожалуй, больше не одно средство не может похвастаться таким широким диапазоном действия, в уходе за волосами, как маска. Домашние маски препятствуют выпадению волос, укрепляют волосы, стимулируют рост, избавляют от перхоти, придают блеск, эластичность, восстанавливаю, питаю и увлажняют.

Маска с касторовым маслом для укрепления и уплотнения волос

• 2 столовые ложки касторового масла;
• 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
• 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Горчичная укрепляющая маска

• 2 столовые ложки горчицы;
• 2 столовых ложки теплой воды;
• 2 чайные ложки сахара;
• 2 столовые ложки базового масла (репейного, авокадо, жожоба, оливкового);
• 1 желток.

Горчичный порошок развести водой до однородной консистенции и добавить остальные ингредиенты. Маска наносится только на кожу головы от 20 минут до 1 часа, желательно утеплить. Кончики волос нужно смазать любым базовым маслом, чтобы не иссушить длину. Маску тщательно смыть шампунем (два раза), нанести бальзам или маску.

Маска с настойкой красного перца и настойкой календулы

• 1 столовая ложка настойки красного перца;
• 1 столовая ложка настойки календулы;
• 1 столовая ложка касторового масла;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 желток.

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде и наносим на кожу головы. Держим где то от 40 минут до 1 часа (должно греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза.

Витаминная маска для укрепления волос

• 2 ложки натурального бальзама для волос;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ампула экстракта алое;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 ампула витамина В1;
• 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов), лучше взять нейтральный, для чувствительной кожи головы. Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющие травы для волос

Крапива, шалфей и корень лопуха считаются лучшими травами при выпадении волос, на их основе делают ампулы от выпадения и для укрепления волос, маски, шампуни, тоники.

Почти все травы, которые нам дает природа имеют уникальные свойства и благотворно влияют на состояние наших волос.

Лучший способ использовать травы, это делать ополаскивание волос, после мытья. Можно также делать настойки на спирту или масляные настойки лопуха, хвоща, шишек хмеля.

Ополаскивать волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух для светлых и темных волос).

Волосы доставляют девушкам много хлопот: они периодически сильно выпадают, а без должного ухода становятся тусклыми и ломкими. Многие считают, что нет ничего лучше салонных процедур – именно благодаря им можно добиться желаемого эффекта. Но это не так. Существует множество средств и масок, позволяющих сделать ваши волосы здоровыми и ухоженными. В этой статье мы собрали эффективные рецепты укрепляющих масок для волос и против выпадения.

Почему волосы выпадают?

Ежедневно каждый человек теряет в среднем до ста волосинок. На смену выпавшим вырастают новые, поэтому этот процесс для нас остается не замеченным. Когда же количество выпавших волос становится больше, чем вырастает новых, начинается облысение. Существует множество причин, по которым волосы могут выпадать:

• стресс, депрессия;
• гормональный сбой;
• потеря иммунитета;
• курение или злоупотребление алкоголем;
• инфекционные заболевания кожи головы;
• воздействие высоких и низких температур;
• недостаток витаминов;
• отсутствие должного ухода за волосами.

Сильное выпадение волос особенно у женщин после 30 лет необходимо лечить под присмотром специалиста. А вот укрепить и оздоровить волосы, которые стали хрупкими и ломкими, можно в домашних условиях с помощью витаминов и укрепляющих масок для волос от выпадения.

Какие витамины укрепляют волосы?

Витамины участвуют во всех процессах, которые происходят в организме, в том числе и связанных с ростом наших драгоценных волосков. Дефицит некоторых веществ может стать причиной обильного выпадения волос.

Какие витамины могут помочь быстро укрепить волосы?

Витамин А. Благодаря ему наша прическа выглядит объемной. Этот витамин принимает участие в процессах, которые происходят в корнях волос. Он влияет на их рост и упругость. В витамине А особенно нуждаются слабые и уставшие волоски.

Витамин В2. Он обеспечивает активное кровоснабжение. Именно с его помощью корни становятся прочными, а волоски блестящими. Жирные у корней и сухие на кончиках волосы сигнализируют о дефиците витамина В2.

Витамин В3. Этот витамин проникает непосредственно в корни, а оттуда и во все клетки волоса, нормализуя обмен веществ. Дефицит этого витамина может привести к ранней седине.

Витамин В6. Стимулирует обмен веществ и помогает предотвратить волосопад. Этого витамина особенно не хватает тем, кто мучается с перхотью и зудом.

Витамин С. Нужен для нормальной работы капилляров, благодаря чему волосы выглядят здоровыми и упругими.

Витамин Е. Он нормализует выработку кожного сала и питает волосяные луковицы. Таким образом, при недостатке витамина Е наблюдается волосопад и перхоть.

Витамины, укрепляющие волосы, мы можем получить двумя путями: через продукты или посредством принятия специальных витаминно-минеральных комплексов.

Какие же продукты укрепляют волосы? Ответ прост: те, в которых присутствует большое количество выше перечисленных витаминов. Так, много витамина А содержится в моркови, цитрусовых, шпинате, сливочном масле, сыре, яйцах. В злаковых культурах, а также в орехах и бобах присутствуют витамины группы В. В растительном масле и ягодах облепихи – витамин Е.

Маски для укрепления волос

Хорошо укрепляет волосы регулярное использование масок, в том числе приготовленных в домашних условиях. В этой таблице вы сможете найти подходящий именно вам рецепт маски для укрепления волос и против выпадения.

Название маски	Ингредиенты	Рецепт маски	Эффект
Маска с использованием какао	1,5 ст. л. какао 1,5 стакана сметаны 15%-20% (или кефира 3,2%).	Смешать все какао и сметану и немного подогреть. Распределить по волосам. Надеть специальную шапочку и закутать голову полотенцем. Через полчаса смыть шампунем.	Маска с использованием какао и сметаны лучше всего подходит для сухих волос. Также эта маска хороша в тех случаях, когда наблюдается обильное выпадение волос. Какао улучшает кровоснабжение на голове, а значит, способствует быстрому росту волос.
Маска на основе касторового масла	1 ст. л. натурального меда 1 ст. л. касторового масла 2 ч. л. жирной сметаны 1 ст. л. лимонного сока	Все смешать и подогреть. Остывший раствор распределить по влажным волосам, уделяя особое внимание корням. Замотать голову полотенцем и оставить маску на 60 минут. Затем смыть маску с помощью теплой воды и шампуня.	Маска на основе касторового масла способна быстро восстановить сухие, и тусклые волосы. Она также поможет укрепить корни. Использовать 1-3 раза в месяц.
Маска на основе репейного масла	2 ст. л. репейного масла 2 ст.л. натурального меда 2 ст.л. лимонного сока 2 яичных желтка	Смешайте первые три ингредиента. Подогрейте смесь и добавьте в нее желтки. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Вотрите маску в кожу головы и укутайте ее. Через час вымойте голову с применением шампуня.	Маски для волос, приготовленные на основе репейного масла, помогают предотвратить зуд и перхоть. Кроме того, при регулярном использовании репейного масла можно вернуть блеск и эластичность. Использовать 2-4 раза в месяц.
Маска на основе кокосового масла	2 ст. л. кокосового масла 2 ч.л. натурального меда 2 капли эфирного масла розмарина или лаванды	Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и чуть-чуть подогреть. Нанести на корни и всю длину. Укутать голову полотенцем и оставить маску на час. После этого смыть маску с помощью шампуня.	Кокосовое масло питает и увлажняет волосы. Оно отлично подойдет для сухих и обезвоженных волос. Кокосовое масло также обладает антибактериальными свойствами, поэтому помогает бороться с перхотью.
Маска с горчицей	2 ст. л. горчицы 4 – 5 ст.л. воды 2 ст.л. любого из перечисленных масел щепотка сахара	Смешать все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Следует учитывать, что от количества сахара зависит степень жжения маски, поэтому его необходимо добавлять совсем немного. Полученную смесь нанести только на корни волос. Укутать голову полотенцем и оставить на 20-30 минут. После этого промойте голову обычным способом.	Маска для волос с горчицей ускоряет рост волос, а также укрепляет их, делает более сильными и послушными. Но использовать ее нужно с осторожностью. При неправильном сочетании ингредиентов, можно получить ожог или зуд. Использовать маску с горчицей для волос можно 1-2 раза в месяц.
Маска с хной	2 ст. л. порошка хны 100 мл кефира	Смешать все ингредиенты (кефир предварительно нужно нагреть на водяной бане) и оставить на 15 минут. Нанести маску на голову и распределить по всей длине. Оставить маску на 60 минут, укутав голову полотенцем. После этого промыть голову обычным способом.	Порошок хны положительно влияет на рост волос, делает их гладкими, крепкими, блестящими и ухоженными. Использовать маску можно 1-2 раза в месяц.
Маска на основе льняного масла	1 яичный желток 1 ст.л. льняного масла	Масло подогреть и смешать с желтком. Распределить маску по всей длине и оставить, укутав голову полотенцем. Через 60 минут смыть с помощью шампуня.	Льняное масло отлично восстанавливает жировой баланс кожи головы. Если регулярно делать маски на основе льняного масла, можно быстро укрепить волосы от выпадения в домашних условиях. Использовать 2-3 раза в месяц.
Маска на основе оливкового масла	1 ст.л. оливкового масла	Ингредиенты перемешать до однородной массы. Нанести маску по всей длине волос и оставить на 30 минут. Вымыть голову обычным способом.	В бананах содержится триптофан – незаменимая кислота, которая в сочетании с оливковым маслом поможет вернуть силу и здоровье ослабленным волосяным луковицам. Использовать 1-3 раза в месяц.

Правила использования масел для укрепления волосяных луковиц:

1. Масло лучше проникает в кожу головы в теплом виде.
2. При использовании масок с маслами всегда одевайте шапочку на голову или полиэтиленовый пакет. Во-первых, так вы не испачкаете свою одежду. Во-вторых, это усилит эффект от масок.
3. Масла можно использовать не только в составе масок, но и отдельно. Любое из вышеперечисленных масел аккуратными движениями можно втирать в кожу головы. Масла также могут помочь укрепить кончики волос: для этого средство наносится на концы на 15-30 минут, а затем смывается.
4. Некоторые масла (репейное, касторовое) плохо смываются, поэтому после их применения необходимо промывать голову более тщательно.
5. Если у вас склонные к жирности волосы, то использование масел для укрепления волос нужно ограничить.

Еще сто лет назад достать готовую маску для волос было невозможно. Чтобы волосы были крепкими и блестящими, наши бабушки использовали различные отвары. Вот некоторые рецепты приготовления отваров из трав для укрепления волос, которые можно приготовить дома.

Крапива. 1 ст.л. сухих листьев крапивы необходимо залить стаканом крутого кипятка. По истечении часа процедить отвар. Данный настой втирается в кожу головы после мытья волос. Регулярное использование отвара поможет избавиться от перхоти, а также позволит быстро отрастить крепкие волосы.

Ромашка. 2 ст. л аптечной ромашки заварить в стакане горячей воды и дать остыть. Через час нанести раствор на волосы. Данный рецепт отлично подойдет волосам, испорченным от многократного окрашивания.

Алоэ. 2 ст. л. свежего сока алоэ развести в небольшом количестве кипяченой воды. Втереть получившийся раствор в кожу головы и оставить на полчаса, укутав голову полотенцем. Смыть настой теплой водой без применения шампуня. Можно делать эту процедуру ежедневно в течение месяца.

Кора дуба. 1 ст.л. коры дуба заварить в стакане кипятка. Остудить. Полученный отвар использовать в качестве ополаскивателя для волос.

Смесь трав. 1 ст.л. чабреца, 1 ст.л. коры дуба, 1 ст. л. коры ивы залить горячей водой и поставить на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Снять с огня и остудить. Остывший и процеженный отвар втирать в кожу головы каждый раз после мытья. Смывать раствор не нужно.